新妈妈在产后如何在保证乳汁分泌旺盛的同时，又能让身体快速恢复到产前的状态，这是所有新妈妈都关注的问题。本书作者作为营养师，从营养学的角度，根据自己研发的专利产品四格配餐法，将产妇的营养餐进行了优化和提升，书中不仅有专业的营养学理论知识，还有丰富的每周食谱示范。另外，示范食谱中的所有食材都是日常生活中的常见食材，操作简单易上手，让新妈妈在产后可以实现奶水多，营养好，还不会因为盲目摄入让身体变胖，轻松地实现既养好宝宝，又能让自己平稳恢复至产前的最佳状态。

《国饼广式月饼的前世今生》，一部有关广式月饼的全景叙事，是以人文经济范式构建的关于广式月饼发展史的图书。广式月饼，与中国所有的月饼一样，皆根植于中华中秋礼俗文化的沃土之上，但作为后起之秀，广式月饼是如何从中国九大派式月饼里脱颖而出，成为中秋月夜中国人餐桌上的主角？又是如何超越食品而为华夏中秋礼俗文化的一个象征？本书梳理了它的百年发展史，先以食品为线，展陈其从手工作坊的一枚普通饼食摇身而为中国食品工业上的一颗明珠的高质量发展历程；又从祭仪、饼模、包装等文化角度切入，围绕其所具有的如月与圆满之意象，讲述几代粤人为团圆滋润万家而勠力同心打造一枚饼，实现月华漫处，皆为华夏的故事。

本书是用刺绣线钩织完成的26种花朵作品。有桔梗、紫罗兰、玫瑰、茉莉花、梅花、爬山虎、番红花、大丽花、山茶花、郁金香等。使用的是25号刺绣线，颜色很丰富，能更真实地表现花朵颜色的细微变化。所有作品的编织图都提供了更容易理解的全图解。书中还提供了多个作品使用范例，把钩织花朵做成胸针、发饰等实用物品。附有全彩图的基础教程，初学者也能轻松上手。

《杏花村汾酒酿制技艺》是一部以国家级非物质文化遗产汾酒酿制技艺为核心内容的文化专著。全书围绕汾酒酿制技艺展开，从文化生态、历史源流、工艺流程、传承保护等维度，系统梳理了汾酒自仰韶文化时期小口尖底瓮酿酒至现代工业化生产的发展脉络。书中不仅详细记载了清蒸二次清等独特工艺及大曲制作、地缸发酵等关键环节，还通过对多位国家级、省级代表性非遗传承人的深度访谈，生动呈现了匠人群体的坚守与创新。此外，本书还探讨了山西杏花村汾酒集团有限责任公司与汾阳当地相关社区在申遗实践、生态保护、品牌建设、活态传承等方面的工作，为非物质文化遗产保护研究提供了典型案例。

现代女子陈澄得到古书《汴京食录》，偶然发现触摸书本竟然可以在现代与宋代之间自由穿越。每一次穿越，都是一场味蕾的奇幻旅行。陈澄仿佛化身为一名时空美食侦探，穿梭于繁华的汴京街头巷尾，探寻那些只存在于古籍中的美味传奇，从御膳珍馐到市井小吃，从北方的洛阳水席、羊肉泡馍到南方的佛跳墙、蟹粉小笼，陈澄以现代人的眼光见识，品评了多种富有地域特色的宋代美食。阅读本书，读者可以了解宋朝美食的真实面貌。

本书主要介绍导致肥胖的病因，让读者明白不是所有的肥胖都是由生活方式所致，深入剖析肥胖原因；同时介绍评价肥胖的指标，让读者掌握如何通过常用指标评价肥胖，了解自己的体重是否超标；本书还会着重介绍肥胖会带来哪些危害，除了糖尿病、高血压肥胖还会导致不孕、不育等，给人民的生活带了极大的负担；当然，体重也不是越瘦越好，营养不良也会影响人们健康，把体重控制在合理的范围才是最佳的，让读者正确认识体重，避免误区。

本书是一部汇聚前世界首富、传奇投资家沃伦·巴菲特人生智慧与经验的书籍。书中，巴菲特以父亲的口吻，将自己在漫长人生与投资生涯中所积累的深刻见解，毫无保留地倾囊相授。内容覆盖人生与生活、性格养成、学习与做事、财富管理以及社交等多个领域。巴菲特分享了以自身之力创造财富的秘诀，教导儿女要养成独立思考的习惯，如磐石般坚守正直的品质，坚定地追逐目标，时刻谦逊自省，勇敢担当责任。书中既有温馨的亲情互动，又有投资谋略的生动演绎。加之生动有趣的漫画场景，将原本深邃的投资智慧与人生哲理转化为读者易于理解的有趣故事。

本书先分析水产品生产供应与数量安全，涵盖市场供应概况、养殖捕捞供应、生产要素投入及渔业灾害威胁等方面。接着从生产、加工、流通消费、进出口贸易等环节探讨质量安全状况，剖析各环节存在的问题、风险及监管进展。如生产环节存在农兽药残留超标等问题，加工环节需加强企业安全主体责任落实等。还对水产品质量安全舆情事件进行分析，对比水产品与食品安全事件。最后从大食物观视角提出发展建议，包括发展渔业新质生产力、推进“蓝色粮仓”建设、加强海洋环境治理、推进渔业品牌建设等，旨在保障水产品质量安全，推动渔业高质量发展。

本书共分为上、下两篇，上篇的内容是与茶艺相关的基础知识，是本书的理论部分，包括茶史溯源、茶叶基础概论、茶叶冲泡基础知识、茶与健康等内容，凝练了课程思政元素；下篇是实践教学部分，用十二个模块讲解各类茶的冲泡及品鉴。

本书包含大量宝石专业知识、丰富的数据图表、详细的仪器使用方法，手把手教学的宝石鉴定实践宝典。还讲述了珠宝大师亲身经历的鉴宝案例。

本书包含宝石的品种介绍、特征、产地等信息，以及成分、重量、硬度、光泽等实用小知识，还有宝石在不同文化中传说、寓意、象征。还有珍稀宝石和伟大设计的特辑展示。

纵观中国历史里的帝王将相和平民百姓，看舌尖美食如何写就传统文化：唐高祖李渊竟然是莜面的狂热粉丝，一碗羊汤竟让中山国险遭灭国？宋孝宗竟是“外卖狂魔”，宋朝夜宵摊比现代网红店更火爆！那些课本没有写的有趣史实，被《吃透食物简史3》一网打尽！