经济的发展、物质的极大丰富，让我国居民的饮食结构与生活方式发生了明显的变化，超重和肥胖的人数不断增多，肥胖已成为威胁我国居民健康的重要因素，因此控制肥胖迫在眉睫。本书编者从肥胖的危害入手，重点阐述了三大产能营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）与肥胖的关系，指出了常见的错误减肥观念与减肥误区，提出了科学减肥的综合措施及其实际应用方案。
本书通俗易懂，附带真实案例，对减肥计划的制订、减肥速度的选择、减肥周期、减肥方式均进行了详细的指导和讲解，是广大读者学习营养知识，进行科学瘦身的实用手册。

本书由中国茶叶博物馆编写，利用该馆丰富的茶文化图书文献资料、馆藏文物、茶文化研究专家队伍等资源著作本书。本书图文结合，内容翔实，涵括了古今中国茶事的方方面面。本书具体内容分为八篇，篇：茶事历史，下分七章，介绍从茶叶初被发现利用至今的历史和重要茶事；第二篇：中国名茶，下分四章，介绍中国茶产区、名茶与品鉴；第三篇：大美茶器，下分七章，介绍唐代以前至今的茶器；第四篇：谈艺论道，下分六章，介绍鉴水、泡茶、茶礼、茶境、茶与健康等知识；第五篇：茶事艺文，下分五章，介绍历代与茶相关的书法、绘画、诗歌等茶事艺术活动；第六篇：茶俗逸闻，下分四章，介绍不同阶层的茶饮习俗；第七篇：茶馆风情，下分两章，介绍茶馆的历史和现代特色茶馆；第八篇：茶的世界传播之旅，介绍茶从中国走向世界，并落地生根，形成多彩的各国茶饮方式和礼俗。

本书为韩国国民主治医生吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减肥方式转变。特别针对40岁左右的中年人，作者从多个角度分析了造成此类人群肥胖的原因，并给出对其行之有效的减肥方法。本书对于受肥胖困扰的中年人来说，值得借鉴与学习。

这是一套图文并茂的科普读物，为孩子们介绍了人类生活中方方面面的科学知识。科学是关于发现、发明、创造、实践的学问。科学帮助人类了解物质世界的现象，寻求宇宙和自然的法则，研究自然世界的规律。通过科学的方法，人类逐渐掌握了物理、化学、地质学、生物学等各方面的知识和规律。人类的进步离不开科技的力量。科技不仅仅承载着人类未来和探索宇宙等重大使命，也与我们的日常生活息息相关。本套丛书每个分册系统介绍一两个主题，既增长知识，又启发孩子的创造力和想象力。在兼顾科学理论的同时，务求素材生活化、趣味化，旨在培养孩子的大能力、大视野。

人类的生活丰富多彩，有无穷的奥秘等待我们去探索。时间是怎么来的？为什么苹果是红色的，而黄瓜是绿色的？汽车为什么有四个轮子？古代的骑士有着怎样神奇的经历？海盗们真的像电影里一样吗？摄影、音乐、数字……生活的每一个领域都有无数有趣的事情。《多彩生活》通过图文并茂的方式为读者介绍了人类生活中方方面面的有趣知识，培养小读者观察生活、学会思考的习惯，点燃他们的好奇心和想象力。

双龙宝星是中国历史上首种近现代意义的国家勋章。其产生和发展，不仅是中国近代史、勋章文化史上的重要事件，同时也是清末中国近代化变革大历史的缩影。《龙星初晖：清代宝星勋章图史》是陈悦酝酿多年的中国勋章专著，本书从清末中国引入西式勋章形式开始，结合大量文献、制度、图说、获颁者名录等相关史料及实物照片、图案彩绘，将以双龙宝星为代表的晚清勋章从诞生、变迁、完善到随清王朝覆灭而消逝的全过程加以呈现，并详细介绍了晚清勋章的设计及制度，填补了中国近代勋章的研究空白。全书文字翔实，考证严谨，完整收录同治、光绪、宣统时期各款勋章的相关史料，并配有388幅高清彩图和珍贵老照片、78幅晚清勋章图案彩绘，对各款各级宝星之图案施以原色、还以原样，弥补了实物存世极罕、档案记载匮缺的遗憾，是中国勋章发展史研究的不二之选。

本书主要内容包括：首先概述服装设计的理论，探讨其基本涵义、艺术风格以及版权保护问题。其次阐述服装板型研究，对国内外服装板型进行分析，了解影响服装板型的因素。第三论述基于解构主义的服装设计与板型研究，讲解解构主义相关理论综述、国内外设计师的解构作品及其差异分析、解构主义在服装设计与板型研究中的创新与发展。第四分析中国传统元素下服装设计与板型研究，其内容有传统服饰纹样在服装设计与板型研究中的体现、中国画元素下服装设计与板型探究和基于剪纸艺术的服装设计与板型研究。第五是基于材料创新的服装设计与板型探索。

本书介绍了50种冰沙、汤类等抹茶类的食谱。介绍了黑巧克力抹茶千层蛋糕、抹茶沙冰、抹茶寿司沙拉、抹茶鸡翅等菜，另外还介绍了一些抹茶菜品的制作。

本书是酒店管理专业新形态系列教材之一，适用于酒店管理专业高素质、技能型人才的培养。本书基于对饭店及其他相关餐饮企业茶水服务岗位（群）的典型工作任务分析，明确知识、技能、态度培养要求，尤其从提高茶水服务人员的实践技能出发，并借鉴加拿大CBE和澳大利亚TAFE模式下的教材建设经验，进行构思、设计和编写。本书形式新颖，选材独到，内容精练，针对性强，对高职高专院校酒店管理、餐饮管理专业的学生进行茶水服务技能的强化训练具有较高的实用价值。全书共分5个部分33个专题，每个专题由基础知识、服务技能（或操作流程）和考核指南等部分组成。本书还配有二维码视频资源，方便教与学。

本书通过大量的历史资料，实例举证，试图厘清日本制服的前世今生和现实作用，为读者全面剖析、阐述日本制服的发展变化、历史功用，指出其值得读者借鉴之处。

3D打印作为一种近年来兴起的增材制造技术，能够制作结构和曲线异常复杂的物件，日益受到人们的重视和青睐。3D打印的优势是能够实现个性化的创意和制造。只要有好的创意，借助这种先进的快速成型技术，“想法”就能够在短时间内变成“现实”，而已有的“现实”又会催生新的“想法”。本书不仅论述了“创意”和“实现”的辩证关系，而且系统地讲解了3D打印的基本原理和一般性操作规则，并提供了诸多实例，可以帮助初学者跨越不低的专业门槛，通过模仿理解建模软件的使用规则，最终操作3D打印机制造出符合自已心意的物件。在创意设计思维的实践中，领悟设计和制造的“奥秘”。本书作为一本科普读物，适合中学生、大学生以及对创意设计和制造感兴趣的广大读者阅读和参考。

《无印良品高效收纳法则》是一本简单、实用的收纳秘籍。整理收纳顾问须原浩子女士采访了多位收纳达人，其中还包括许多热门人气博主，本书将这些收纳达人的宝贵经验整理并解析，为读者展现全新的收纳理念。 现代人忙于工作和社交，生活节奏极快，没有时间整理房间。但拥有一个干净整洁的生活空间是每个人都向往的。本书作者是在日本被评为“收纳女王”的须原浩子，在本书中详细介绍了收纳的要领，特别是使用无印良品商品收纳、整理、装饰的诀窍。结合具体案例，图文并茂，为不同居住条件的读者提供有针对性的方案。最终目的是使更多人的生活空间变得更加干净整洁，从而提高生活质量和幸福感。 本书的收纳用品全部出自无印良品，对于不同格局、不同用途的房屋，有多种收纳产品可供选择。技巧与产品搭配使用，打造个性化收纳空间。