加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
    关键字：  
您当前的位置：首页 > 书籍 > 图书

《家庭饮食保健手册》顾奎琴主编 北京：中国物资出版社 2002

作者简介:
顾奎琴：著名营养师、科普作家、食疗美容科学创始人。先后就读于解放军总后军医学校、解放军空军军医学校营养系。1980年~2000年任解放军总医院营养科主管营养师。现任北京润泽堂食疗产业机构总裁、中国科普作家协会作家、“三九健康”专家委员会委员、中国药膳研究会理事
目录:
第一章 家庭饮食营养常识

第一节 营养学概念

第二节 什么是人类最佳的饮食结构

第三节 平衡膳食与人体健康

1、平衡膳食的概念

2、平衡膳食应符合的条件

3、平衡膳食的营养特点

第四节 合理营养与健康

1、饮食在人体健康中的重要性

2、合理饮食的原则

3、合理的膳食调配

4、合理的膳食制度

5、合理的膳食调配

6、良好的饮食习惯对健康的重要性

第五节人体需要习惯对健康的重要性

1、能量

2、蛋白质

3、脂肪

4、碳水化合物

5、膳食纤维

6、水

7、矿物质

8、维生素

第二章 妊娠期的饮食保健

第一节 妊娠期的饮食保健

1、妊娠早期的营养需要

2、妊娠早期的饮食原则

3、妊娠早期每日摄入的食物量

4、妊娠早期一日食谱举例

第二节 妊娠中期的饮食保健

1、妊娠中期膳食要求

2、妊娠中期的营养需要

3、妊娠中期的饮食原则

4、妊娠中期膳食的安排

5、妊娠中期一日食谱举例

第三节 妊娠晚期的饮食保健

1、妊娠晚期的膳食营养特点

2、妊娠晚期的饮食原则

3、妊娠晚期每日的食物摄入量

4、妊娠晚期的饮食安排

5、妊娠晚期一日食谱举例

第三章 青少年各期的饮食保健

第四章 中年人的饮食保健

第五章 老年人的饮食保健

第六章 女性的饮食保健

第七章 男性的饮食保健

第八章 不同职业人员的饮食保健

第九章 常见病的饮食保健

第十章 家庭饮食营养搭配

第十一章 家庭养生保健食物
下载地址： [ 网盘下载地址1 ]（外墙云盘，未注册也能高速下载，vip只要10元）
提取密码： MYGAQ
下载帮助： 发表评论 加入收藏夹 错误报告
相关资源： 无相关信息
下载说明： ⊙注：每次更新的内容，站长都会随机下载测试，确保资源的真实性。
⊙注：所有资源都是来自互联网，Ai批量生成并发布，资源确认100%免费，能下载。
⊙注：资源优先考虑无需注册也能下载的那种；免费资源，我们也用心做。
⊙注：如需更多服务，发送 站内消息 给接收者admin。
⊙注：使用过程中发现链接失效、错误或侵权，请点击  报告错误 ,我们第一时间处理。
⊙注：本站提供的资源信息是仅供学习研究之用，如下载到资源，请24小时内删除，请购买正版，支持正版。
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐下载
最后更新
热门点击
Copyright © 2025 京ICP1234567-22号