内容简介:
《情商教练手册》以课堂教学与游戏活动的形式，从一个广阔的人生视角，揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式，并进一步呈现了积极正向的沟通方式与情感技巧，探讨了人生中不可或缺的某些主题。
尤为重要的是，在整合之后，提供了一套具有广泛适用性的教育方案，一套有助于完善传统教育的生动方案。
“我选择生气？”
——是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。
“你真的会说话？”
——如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？
小小情商训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。作者简介:
米杉（Michel Claeys），比利时心理治疗与培训师，情感教育专家,《梦的真相》与《内在父母与内在小孩的拥抱》作者。有几十年的专业经验，广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗各个流派与方法，包括佩尔斯（Fritz Peris）的格式塔方法、埃里克森（Milton Erickson）的催眠术疗法、NLP、阿萨鸠里（Roberto Assagioli）的精神综合法（Psychosynthesis），以及一些古老的佛教修行和瑜珈传统中的呼吸、观想和思维控制方法。基于人本主义心理学的背景，他发展出其超个人心理治疗方法——本性治疗，在其著作《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》。
目录:
引言
1 像照相机一样看
2 感受在身不在脑
3 识别你的需要
4 如何提出有效的请求
5 放下评判
6 承担责任：你总是有选择
7 如何成为一个好的倾听者
8 有毒的想法，创造性的想法
9 找到自尊与自信
10 找到内在自由的空间
11 主动倾听的技能
12 将冲突情境转化为双赢局面
13 你到底是谁?找到真我
14 澄清意愿使你更有力量
15 什么是真正的领导能力
16 生活是一面镜子：你所看即你所是,
17 探索内在空间
18 价值与目标：知道你想要什么
结语
情商教育培训指南
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