内容简介:
健康是家庭生活关注的焦点，无论是家庭用药，还是生活保健，人们在生活中越来越追求科学、健康、安全、品质。稍懂一点医药方面的知识，让人们离病痛远一点，这是赵药师的职业诉求，也是本书的落脚点。本书从疾病预防的角度出发，秉持专业性的原则，为读者解读家庭生活中的用药知识及养生保健之道，让人们离病远一点。
作者简介:
赵顺荣
台湾著名药师，现任台湾普登药品有限公司董事长，台湾普登生技有限公司董事长，台湾新北市药师公会常务理事，台湾预防保健协会理事长。曾在台湾多家单位授课，讲授医药课程，并著有《赵药师健康小叮咛：家庭预防医学保健指南》一书。赵药师及其创办的企业曾多次获奖，如台湾大仁科技大学校友楷模、台湾十大卓越杰出企业等。赵药师立足行业，立志为医学和社会创造价值，展现出医药工作者的优良品质。目录:
第一章 家庭生活中的用药之道
药物不能与食物随意并服
忘记服药该怎么办？
避孕药怎么用才不伤身
孕期、哺乳期女性用药的安全性
拆掉胶囊的壳或磨碎锭剂，效果会比较好吗？第二章 科学用眼
叶黄素知多少
黄斑区病变知多少
黄斑区病变有提前出现的可能
想哭但哭不出来的痛，干眼症患者最清楚
视界的“虫虫危机”──飞蚊症
白内障的预防
近视也分真假
儿童护眼要有防晒观念
孕期用眼保健
隐形眼镜族更要重视眼部的保养
过度使用3C 产品，当心眼睛提前老化
使用手机的注意事项第三章 生殖健康
激素是什么？
如何进行激素治疗
减肥影响激素，当心提前衰老
更年期让你脸红心跳的秘密
别以为男性没有更年期
重拾男性健康活力的“第二春”
了解激素与DHEA
女性不良生活习惯易引发私密处感染
孕期保健做得好，妈妈宝贝担心少第四章 生活保健常识
你了解保健品吗？
药师教你这样选鱼油
咖啡有利也有弊，流失与供给要平衡
你是骨质疏松症的高危人群吗？
蔬果五七九，健康人人有
指甲油藏危机！
长期不吃早餐，会增加患胆结石的风险
把握黄金期，让孩子“高人”一等
强力抗氧化物α-硫辛酸
防范登革热最有效的方法是彻底清除病媒滋生源
流感与我若即若离的危险关系
挥别雾霾的困扰
冷敷还是热敷，你真的知道吗？
爬楼梯时膝盖痛，应该如何改善？
食用剩菜剩饭等食物可能引发食物中毒第五章 “三高”及神经性疾病
三高——现代人最常见的文明病
糖尿病控制的重要性
神经的病不是“神经病”
糖尿病引发的神经病变的预防和治疗
远离常见的神经病变疾病第六章 运动是最好的“药”
我与太极拳的渊源
太极拳的作用
瘦身一定要运动
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